Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 52,23g | Prot: 48,03g | Carbs : 175,59g.
Almoço: Telur, Tahu, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Gula Pasir, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Cincang, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau. Jantar: Mayones Biasa, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur. Snacks/Outros: Kopiko Lucky Day, Cimory Squeeze Yoghurt, Toblerone Dark Chocolate with Honey & Almond Nougat. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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