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😁
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50,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 11,41g | Prot: 49,83g | Carbs : 169,22g.
Pequeno Almoço: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir. Almoço: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tuna, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Gula Merah, Serabi. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de irma yusuf
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