Jornal de josephc0917, 26 jun 21

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體重88.9
體脂31.1
基代1639
內臟15
肌肉58.1
骨質3.1
量了好幾次😅😅😅

88,9 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 88,9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 26 junho 2021:

1907 kcal

Líp: 62,30g | Prot: 81,10g | Carbs : 184,67g. Pequeno Almoço: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 煎雞蛋, 白吐司. Almoço: 全家白飯, 禾記肉骨茶豬嫩骨. Jantar: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. mais...

2614 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Perder 2,1 kg por Semana

9 Apoiantes Apoio

Comentários

👍👍👍下樓了

25 jun 21 por membro: 尼歐NEO

一直都89 深吸一口氣😅😅😅

25 jun 21 por membro: josephc0917

降啦..讚啦

25 jun 21 por membro: karl-wu

🤣🤣🤣🤣

25 jun 21 por membro: gulinlin

一口氣竟然有0.3公斤小米體脂器是不是壞了😅

25 jun 21 por membro: josephc0917

不是壞很久了嗎🤣🤣🤣🤣🤣

25 jun 21 por membro: kuo19750926

好像吔都亂跳

25 jun 21 por membro: josephc0917

😂😂😂

25 jun 21 por membro: chenxxxcccc

沒關係啦～都瘦了～我今天更新體重，都⬆️肥了0.7～ 😂😂😂

25 jun 21 por membro: gulinlin


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