Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 49,07g | Prot: 84,10g | Carbs : 169,74g.
Pequeno Almoço: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Творог 5%, Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами. Almoço: Котлета Домашняя, Брокколи. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Outros: Сироп, Капучино. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna-sobol
|