Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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101,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 52,87g | Prot: 52,00g | Carbs : 97,99g.
Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Sopa Milagrosa. Jantar: Batatas Fritas, Alface de Folha Verde, Maggi Macarrão Instantâneo, Sopa Milagrosa. Snacks/Outros: Dori Amendoim tipo Japonês , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de emagrecendo.c.Day
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