Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2854 kcal
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Líp: 126,95g | Prot: 135,29g | Carbs : 291,44g.
Pequeno Almoço: Sundown Triple Omega 3-6-9, União Açúcar Refinado, Ovo Mexido, Mamão Papaia, Café, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Castanhas de Caju. Almoço: União Açúcar Cristal Orgânico, Nespresso Café, Tirolez Queijo Parmesão, Água, Limão, McCain Batata Noisette, Brócolis, Catupiry Requeijão Cremoso, Arroz Branco (Cozido), Espinafre, Linguado Cozido. Jantar: Avaré Pingo de Leite, Azeitonas Pretas, Rúcula, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo. Snacks/Outros: Açúcar, Nespresso Café. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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