Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Líp: 41,66g | Prot: 76,97g | Carbs : 24,63g.
Almoço: Dicel Palmito de Pupunha, Aviação Requeijão Cremoso, Hambúrguer Caseiro. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Aviação Manteiga com Sal, Pão Low Carb. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de janainabt
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