Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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58,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 45,42g | Prot: 57,17g | Carbs : 129,88g.
Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Kikil, Nasi Putih. Jantar: Garuda Garuda Potato, Dimsum, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Outros: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Keripik Singkong, Bakso Daging Sapi, Bakwan, Aice Taro Crispy. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritasadiah44
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