Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Líp: 40,73g | Prot: 43,38g | Carbs : 130,74g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Нектарин, Яшкино Вафли Белочка, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки. Almoço: Гост Мороженое в Вафлях, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Jantar: Клубника, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_diet17
|