Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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98,8 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 32,08g | Prot: 86,23g | Carbs : 108,85g.
Pequeno Almoço: Aldi Rindersaftschinken, Banane, Aldi Eiweißbrot, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. Almoço: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Jantar: Aldi Rindersaftschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Lachsschinken, Banane. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kolle75
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