Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 54,07g | Prot: 86,76g | Carbs : 105,60g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Макдоналдс Американо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: HQ Комбуча Королевский Гибискус, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Арла Сыр Натура Сливочный, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Капуста Белокочанная, Майонез. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lollypyppu
|