|
🙏спасибо … хоть чуть чуть…
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Líp: 55,82g | Prot: 45,72g | Carbs : 81,72g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Каждый День Грецкие Орехи , Сухие Семена Чиа, Банан. Almoço: Сыктывкархлеб Финская Лепешка, Салат Овощной со Сметаной, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Jantar: Сыр из Козьего Молока, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Вода, Святой Источник Вода Лимон-Мята. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de solya.73
|