Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 63,91g | Prot: 113,80g | Carbs : 70,67g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Яйцо, Сливочное Масло, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Вкусвилл Ржаной Ляпун, Авокадо, Alpro Barista Coconut. Almoço: Брокколи на Пару, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Санта Бремор Горбуша Слабосоленая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.90.31
|