|
Все таки "не жрать на ночь" творит чудеса 🤣🤣🤣
|
81 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Líp: 67,43g | Prot: 85,40g | Carbs : 234,99g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Landmark Колбаса Милано, Жареное Яйцо. Almoço: Mamba Жевательные Конфеты , Шаурма с Курицей. Jantar: Картофельное Пюре, Landmark Колбаса Милано, Арбуз. Snacks/Outros: Michelle Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Черешня, Топ Мороженое Шоколадное с Кусочками Шоколада. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
со мной тоже это работает😊
26 jun 21 por membro: Saminnka
|
Однако мы худеем на дефиците калорий. Если интересна научная сторона и нужна помощь, отпишите в Директ Alex.charnysh
26 jun 21 por membro: АлександрЧерныш
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaTereschenko
|