Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
58,4 kg Perdidos até agora: 16,0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1575 kcal Líp: 53,06g | Prot: 63,10g | Carbs : 113,20g.   Pequeno Almoço: Smithfield Country Ham Biscuit Slices, Baby Spinach, Bush's Best Pinto Beans, Brown Rice, Coffee. Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Eggplant , Olive Oil , Penne, Maker's Mark Bourbon Whiskey. Jantar: White Table Wine , Tomatoes, Olive Oil , Cooked Fish. Snacks/Outros: Ice Cream. mais...
A Ganhar 0,6 kg por Semana

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