Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 27,20g | Prot: 61,35g | Carbs : 83,38g.
Almoço: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Aipim (Cozido). Jantar: Evolution Nutrition Whey Protein, Maracujá. Snacks/Outros: Casas Pedro Gotas de Chocolate Belga 70%, Pão de Queijo Low Carb. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clarissa Brum
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