Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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215,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 215,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2769 kcal
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Líp: 100,96g | Prot: 244,77g | Carbs : 223,33g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Almoço: Skinless Chicken Breast, Caribbean Food Delights Jamaican Style Beef Patties, Healthy Choice Cafe Steamers Crustless Chicken Pot Pie. Jantar: Applebee's Garlic Mashed Potatoes, Applebee's Steamed Broccoli, Applebee's 6 Oz USDA Select Sirloin. Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Dried Cherries. mais...
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A Perder 14,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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