Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 42,85g | Prot: 115,26g | Carbs : 113,78g.
Almoço: 밥, 신선애 돼지고기 뒷다리살. Jantar: 신선애 닭가슴살, 초당옥수수. Snacks/Outros: 호두, 아몬드, 심플러스 국내산 1등급 원유로 만든 우유, 연세대학교 마카다미아 초코우유, 마이프로틴 골든 웨이 프로틴. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 민구월드
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