Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 68,52g | Prot: 91,22g | Carbs : 140,61g.
Pequeno Almoço: Помидор Сливка, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Листовой Салат, Лаваш. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидор Сливка, Барнаульский Пищевик Котлеты из Индейки с Сыром, Макароны Отварные. Jantar: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Капучино, Сироп, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna-sobol
|