Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Líp: 66,51g | Prot: 129,35g | Carbs : 161,59g.
Pequeno Almoço: Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Житница Здоровья Хлеб Здравый. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Отруби Ржаные. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Тилапия, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Outros: Томское Молоко Творог 5%, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asenka36
|