Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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109,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 59,15g | Prot: 113,28g | Carbs : 109,13g.
Pequeno Almoço: Батон с Маслом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Jantar: Запеченный Картофель, Запеченный или Жареный Тунец. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nightmant
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