Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 60,57g | Prot: 60,11g | Carbs : 235,01g.
Almoço: Estrogonofe de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Regina Queijo Coalho Espeto, Calabresa, Cará. Snacks/Outros: Marilan Bolacha de Maizena, Café, Pão Francês, Nissin Miojo Galinha, Laranjas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lis-30
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