Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2011
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54,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Líp: 45,79g | Prot: 52,56g | Carbs : 297,76g.
Pequeno Almoço: syrups, pancake. Almoço: soup chicken rice. Jantar: Activia Blueberry Yogurt, apple, Classic Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Snacks/Outros: Green Tea, Weight Smart Multivitamin, calcium chews , lemon, coffee cream sugar, sugar . mais...
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1452 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de xangelsarah
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