Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 45,50g | Prot: 71,67g | Carbs : 148,26g.
Pequeno Almoço: Пицца на кабачковом тесте, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Йогурт (3) 1.5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Biotech USA Omega 3, 2SH Collagen Powder, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Тобус Булка Городская. Almoço: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Эконива Кефир 1%, Фейхоа дробленая с апельсином и медом, Овсяноблин банановый. Jantar: Эконива Кефир 1%, Быстрый плов. Snacks/Outros: Черкизово Ветчина со Свиным Окороком, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Greenfield Чай Чёрный, Лимон. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|