Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2024 kcal
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Líp: 93,16g | Prot: 85,64g | Carbs : 189,69g.
Pequeno Almoço: Milchkaffee, Marmelade, Magerquark, Schwarzbrot. Almoço: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Margarine, Schwarzbrot, Thunfisch in Öl (Konserviert), Olivenöl, Bonduelle Gold Mais, Lidl Salatgurke, Radieschen, Lauchzwiebeln, Aldi Rote Paprika. Jantar: Campari Orange, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Margarine, Schwarzbrot. Snacks/Outros: Rührkuchen, Milchkaffee, Erdbeeren. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judda57
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