Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 71,51g | Prot: 86,09g | Carbs : 122,82g.
Pequeno Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка. Almoço: Яшкино Крекер с Сыром, Малина, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Стародворье Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Grow Food Куриное Филе в Кляре. Jantar: Славянка Шоколад Молочный с Начинкой «Степ» с Клюквой, Арахисом и Карамелью, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Сырники. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена Fler
|