Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3236 kcal
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Líp: 132,66g | Prot: 194,69g | Carbs : 321,30g.
Pequeno Almoço: Макароны Отварные, Свинина, Творог 9%, Сахар. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная, Белый Хлеб, Творог 9%. Jantar: Кефир 2,5%, Торт. Snacks/Outros: Абрикосы, Персики. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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