Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2091 kcal
|
Líp: 50,94g | Prot: 184,78g | Carbs : 216,67g.
Almoço: Milbona Skyrella, Wagner Steinofen Pizza Mozzarella. Jantar: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Milbona Skyrella, Natural Plus Hydrowhey, Lidl Kornachter. Snacks/Outros: Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Milbona Bio Organic Soja Drink, Banane, Edeka Haferflocken. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elias_nmr
|