Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Líp: 33,07g | Prot: 28,73g | Carbs : 98,02g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Ceviz, Siyah Zeytin, Domatesler, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Menemen. Almoço: Domates Sosu, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak. Jantar: Domatesler, Közlenmiş Patlıcan, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Outros: Muz. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eskidenzayiftim50
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