Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 81,25g | Prot: 41,06g | Carbs : 136,33g.
Pequeno Almoço: Yumurta, Çoban Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Reçel Konserveleri, Bal, Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Zeytin, Tulum Peyniri, Biber Kızartması. Almoço: Dondurma. Jantar: Domatesler, Etli Türlü, Rus Salatası. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Belde.
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