Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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98,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2301 kcal
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Líp: 123,43g | Prot: 123,43g | Carbs : 155,56g.
Pequeno Almoço: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Hagelslag Melk, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, Koffie met Melk. Jantar: Gekookt Ei, AH Spaghetti, Bertolli Pastasaus Tradizionale, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Rundergehakt. Snacks/Outros: M&M's Choco , Magnum Almond, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. mais...
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2458 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 7 horas e 56 minutos. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bas05
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