Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Líp: 74,90g | Prot: 136,11g | Carbs : 174,33g.
Pequeno Almoço: Вафли Творожные, Alpro Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Красная Икра Икра Кеты, Зеленый Лук. Almoço: Reber Mozart Herz'l, Хлеб с Семечками, Болгарский Перец, Редис, Перекресток Авокадо , Красный Лук, Спецзаказ Сардина, Огурец (с Кожурой), Кинза, Вареное Яйцо. Jantar: Кальмары Тушеные с Капустой, Кольраби, Сухари, Помидоры. Snacks/Outros: Сарафаново Сорбет Манго. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|