Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 45,76g | Prot: 121,16g | Carbs : 94,30g.
Pequeno Almoço: Apricots, Cooked Broccoli (from Fresh), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Cooked Cauliflower (from Fresh), Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Egg White, Cream (Half & Half) . Almoço: Seapoint Farms Frozen Edamame - Soybeans in Pods, StarKist Foods Selects Solid Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil, Great Value Hearts of Palm, Feta Cheese, Strawberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Nested Naturals Super Greens, Naked Pea Protein Powder . Snacks/Outros: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Robertson's Beef Jerky, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de middleage17
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