Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 49,19g | Prot: 84,23g | Carbs : 181,06g.
Pequeno Almoço: 밥, 들깨순두부. Almoço: 밥, 닭갈비. Jantar: 아귀찜. Snacks/Outros: 오렌지, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 요니여니
|