Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Líp: 130,58g | Prot: 83,33g | Carbs : 114,18g.
Pequeno Almoço: Смешанные Орехи, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. Almoço: Кофе Эспрессо, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Chikalab Milk Protein Chocolate + Cashew Nuts, Chikalab Chikabar Oreo, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Traveler's Coffee Панкейки с Беконом. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adri.Rusu.
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