Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2895 kcal
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Líp: 72,33g | Prot: 161,72g | Carbs : 382,57g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji, Bolacha de pobre do Dudu, Banana Prata, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Mamão Formosa. Almoço: Sadia Salame tipo Italiano, Corona Cerveja, Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Feijão Carioca Cozido, Nestlé Chocolate Sensação, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Snacks/Outros: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Goma de Tapioca, Morangos, Mamão Formosa, Banana Prata, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Bolacha de pobre do Dudu, Café de Caramelo. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Duducsilva
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