Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 41 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Líp: 30,07g | Prot: 87,80g | Carbs : 275,27g.
Pequeno Almoço: Colun Yoghurt Batido Colun, Manzana, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Plátano, Minuto Verde Arvejas, Carozzi Capellini, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Zanahoria, Apio. Jantar: Pechuga de Pollo Hervida, Tomates, Calo Queso Gauda, Pan 6 de 6. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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