Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
778 kcal
|
Líp: 64,49g | Prot: 67,01g | Carbs : 62,25g.
Pequeno Almoço: Coffee, Простоквашино Молоко 3,5%. Almoço: Egg, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Green Tea, Веселый Молочник Сметана 15%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Snacks/Outros: Пятерочка Черешня . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|