Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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52,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 54,51g | Prot: 84,36g | Carbs : 137,95g.
Pequeno Almoço: Albicocche, Fage Fage Trublend Vaniglia, Actimel Actimel Bianco 0% Grassi, Kiwi. Almoço: Coop Insalata Mista Fantasia, Ferrero Gelato Ferrero Rocher, Scaloppine al Limone, Coop Prosciutto Cotto a Cubetti, Philadelphia Philadelphia Light, Divella Fusilli Integrali. Jantar: Caciocavallo, Grana Padano Grana Padano Dop, Coop Insalata Mista Fantasia, Arrosto di Tacchino. Snacks/Outros: Mostacciolo, Coop Mandorle Sgusciate. mais...
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1601 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 54 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roberta@70
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