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체지방 25.4%, 근육량 34.02kg
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48,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 58,18g | Prot: 63,37g | Carbs : 191,86g.
Pequeno Almoço: 복숭아, 뚜레쥬르 에그타르트. Almoço: 알팔파 새싹, 스타벅스 (Starbucks) 치킨 시저 랩. Jantar: 청정원 버섯크림 리조또, 청정원 로제파스타, 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드, 마르게리타 피자. Snacks/Outros: 땅콩, 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall). mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de firstsnow12
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