Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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119,9 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 45,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 81,03g | Prot: 90,87g | Carbs : 172,27g.
Pequeno Almoço: Sugar, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Arla Havarti Cheese Slices (28g), PAM Original No-Stick Cooking Spray, Egg, Thomas' Original English Muffins. Café da Manhã: Frank's Red Hot Sauce, Old Home Small Curd Cottage Cheese. Almoço: Kirkland Signature Praline Pecans, Specially Selected Goat Cheese Honey, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Spinach . Jantar: Aldi Bratwurst, Split Pea soup. Snacks/Outros: Grapery Cotton Candy Grapes, Izze Sparkling Clementine. mais...
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5747 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelafaith42
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