Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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51,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 39,23g | Prot: 45,35g | Carbs : 203,33g.
Pequeno Almoço: Maestro Thousand Island Salad Dressing, HiLo Active Chocolate, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Sambal Goreng, Indomaret Kacang Bumbu, Sate Ayam, Nasi Putih. Jantar: Good Day Funtastic Mocacinno. Snacks/Outros: Gula Pasir, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Singkong Rebus, Kue Semprong. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chantikab08
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