Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 32,54g | Prot: 49,78g | Carbs : 159,21g.
Pequeno Almoço: Teh Manis, 1 Sdm Nasi Putih, Chicken Nugget. Almoço: 1 Sdm Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Nasi Goreng. Snacks/Outros: Semangka, Nescafe Original 3 in 1, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Risoles. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de blanco99
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