Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2434 kcal
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Líp: 42,56g | Prot: 183,90g | Carbs : 331,27g.
Almoço: 맛있닭 닭가슴살 소세지 훈제맛, 피코크 치즈돈까스, 현미밥. Jantar: 들깨가루, 공기밥, 추어탕. Snacks/Outros: NOW 브라질넛, 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 수박, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 파리바게트 옥수수식빵, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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