Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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47,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 36,29g | Prot: 44,16g | Carbs : 113,21g.
Almoço: 오꼬노미야끼. Jantar: 오꼬노미야끼, 으깬 감자, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살. Snacks/Outros: 블루베리, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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