Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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119,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 68,33g | Prot: 87,95g | Carbs : 207,39g.
Pequeno Almoço: Пирожок с Мясом, Пирожок с Капустой. Almoço: Подлива, Редька, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Jantar: Плавленный Сыр Фетакса, Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Кефир 1%, Мультифрукт с Мякотью Сок, Яблоко, Банан. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aiym190995
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