Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
796 kcal
|
Líp: 33,10g | Prot: 48,81g | Carbs : 74,30g.
Pequeno Almoço: Ayam, Nasi Putih. Almoço: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Pempek, Pempek Kapal Selam. Jantar: Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rhm95
|