Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2293 kcal
|
Líp: 117,53g | Prot: 80,97g | Carbs : 224,78g.
Pequeno Almoço: Кофе, Вареное Яйцо, Помидоры, Папа Джонс Пицца. Almoço: Русский Холод Пломбир Настоящий, Каждый День Шаурма со Свининой, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Jantar: Курскхлеб Хлеб Коренской, SPAR Курица Отварная, Лента Салат Винегрет Классический. Snacks/Outros: Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|