Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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214,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 214,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2490 kcal
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Líp: 116,94g | Prot: 212,75g | Carbs : 180,79g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Great Value Dried Cherries, Butter (Salted) , Nearby Eggs Large Eggs, Applebee's Garlic Mashed Potatoes, Applebee's 6 Oz USDA Select Sirloin, Applebee's Steamed Broccoli. Jantar: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Tomatoes, Lettuce, Lunch Mate Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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