Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
140,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 60,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 27,46g | Prot: 170,29g | Carbs : 115,97g.
Pequeno Almoço: Watermelon Juice, Коровка Кефир. Almoço: Mashrom Mashrom, Cooked Rise ارز مسلوق بدون دهون, فراخ صدر دجاج مسلوق بدون عظم. Snacks/Outros: تفاح بلدي تفاح بلدي, Banana. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ahmed_Rashed
|